خواص هویج و مضرات هویج

خواص هویج و مضرات هویج

در این مقاله قصد داریم خواص هویج و مضرات هویج را بررسی کنیم. پس با تیم بگیربپز همراه باشید.

پیشنهاد می کنیم مقاله جدول ارزش غذایی هویج و پخت غذا با هویج را هم بخوانید.

خواص هویج :

از خواص هویج می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بالا بردن سلامت چشم
• درست عمل کردن روده‌ها
• رفع کم خونی
• پیشگیری از سرطان و بیماری‌ها
• تأخیر علائم یائسگی
• طراوت و تأخیر پیری پوست
• تقویت ناخن ها
• پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی
• جلوگیری از سرطان
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• پاکسازی کبد
• مفید برای زنان باردار
• جلوگیری از سکته‌ی مغزی
• بهبود سلامت دستگاه گوارش
• تقویت سلامت استخوان‌ها
• درمان عفونت

مضرات مصرف بیش از حد هویج :

• خارش پوست
• اسهال
• ورم و واکنش آنافیلاکتیک
• نفخ
• گرفتگی معده و شکم
• تغییر در رنگ پوست

خرید محصولات مرتبط با هویج