خواص پیاز و مضرات پیاز

خواص پیاز و مضرات پیاز

در این مقاله قصد داریم خواص پیاز و مضرات پیاز را بررسی کنیم. پس با تیم بگیربپز همراه باشید.

پیشنهاد می کنیم مقاله جدول ارزش غذایی پیاز و پخت غذا با پیاز را هم بخوانید.

خواص پیاز :

از خواص پیاز می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• • مفید برای پوست (درخشش پوست، اثرات ضد پیری، درمان آکنه، درمان لکه های پوستی)
  • اثربخشی موثر در از بین بردن سلول های سرطانی سینه و سرطان روده
  • کمک به سلامت قلب
  • کاهش سطح قند خون
  • درمان انواع مختلف اسهال
  • بهبود هضم غذا و تقویت معده
  • کاهش خطر زخم معده
  • به درمان دردهای مفصلی
  • کاهش پوکی استخوان
  • دارای اثرات آنتی بیوتیکی (تسریع التیام زخم)
  • بهبود سیستم ایمنی بدن
  • درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
  • سلامت دهان (به کاهش باکتری های مسبب پوسیدگی دندان)
  • رفع دردهای عصبی
  • بهبود سلامت چشم
  • جلوگیری از لخته شدن خون
  • افزایش انرژی
  • بهبود سلامت جنسی
  • تقویت سلامت مغز
  • کمک به درمان تب
  • تقویت تراکم استخوانی
  • بهبود عملکرد گلبول قرمز خون

  نکته: اگر از بوی پیاز ناراحت می شوید می توانید بعد از خوردن پیاز برای رفع بوی آن باقلا پخته و یا گردوی پخته و یا نان سوخته بخورید .

  نکته: برای اینکه بوی پیاز شما رااذیت نکند و اشک از چشمان شما جاری نشود می توانید پیاز را زیر آب شیر پوست بگیرید یا اینکه پیاز را در داخل ظرف بزرگ آب قرار دهید و درآب آنرا پوست بکنید .

مضرات مصرف بیش از حد پیاز :

• برای کسانی که طبع گرم دارند موجب فراموشی و سردرد میشود.
• سوزش سر دل
• منع مصرف در دوره شیردهی (علاوه بر نفاخ بودن، تاثیر روی طعم شیر)